Nice to meet you!

Nếu cách đây hai mươi năm, có người nói với tôi rằng tôi sẽ trở thành một chuyên gia khai vấn, sẽ xuất hiện trước đám đông và truyền cảm hứng giúp phụ nữ tự tin và tỏa sáng, tôi sẽ cho rằng đó là một câu chuyện viễn tưởng.

Từ thuở nhỏ, tôi đã thường tự hỏi: “Tôi là ai? Tôi đến từ đâu? Liệu ba mẹ có thực sự là ba mẹ ruột của mình không?” Có điều gì đó trong tôi luôn thấy bơ vơ, lạc lõng, như thể tôi đang sống trong một thế giới mà mình chưa bao giờ thực sự thuộc về.

Là một học sinh xuất sắc từ bé, tôi luôn là hình mẫu con ngoan trò giỏi trong mắt người lớn. Lớn lên, tôi tốt nghiệp một trong những ngôi trường đại học danh giá nhất Việt Nam thời bấy giờ, ngôi trường được ví như “Harvard của Việt Nam”. Tôi từng có những công việc thú vị, lương cao tại những tập đoàn toàn cầu nổi tiếng. Tuy nhiên, thẳm sâu bên trong, tôi vẫn luôn cảm thấy mình nhỏ bé, không được lắng nghe, không đủ quan trọng, không đủ giá trị, không xứng đáng.

Năm 29 tuổi, tôi rời mảnh đất Sài Gòn nắng nóng quanh năm sang định cư tại Hoa Kỳ, mang theo những ước mơ, những hoài nghi và cả nỗi sợ hãi để bắt đầu một hành trình mới hoàn toàn xa lạ với mình.

Cuộc sống cứ thế vẫn dần trôi và mọi việc có vẻ rất ổn. Tuy nhiên, tôi bắt đầu có sự không thoải mái ngay bên trong chiếc kén êm ái mà tôi đã thêu dệt nên hơn chục năm qua. Sự bất an này ngày một lớn dần, những trăn trở về hành trình cuộc sống mà tôi đã cảm nhận từ bé lại trỗi dậy mạnh mẽ từng ngày: “Tôi là ai? Tôi đến với cuộc sống này để làm gì?”

Cuộc sống mới trong môi trường mới càng làm nỗi hoang mang chôn giấu về bản thân trở nên rõ rệt hơn bao giờ hết. Mỗi ngày trôi qua là một thử thách – không chỉ vì ngôn ngữ hay văn hóa, mà vì cảm giác như tôi đang phải bắt đầu lại từ đầu khi tôi cứ để cho ước mơ trôi tuột ra khỏi tầm tay vì những nỗi sợ vô hình. Tôi sợ thể hiện mình. Tôi sợ thành công. Tôi sợ xuất hiện. Và tệ hơn hết, tôi sợ rằng mình… không xứng đáng với những điều tốt đẹp. Tôi mãi loay hoay với biết bao mâu thuẫn nội tại. Tôi muốn thay đổi câu chuyện về cuộc đời mình, được trải nghiệm một chương hoàn toàn mới trong cuộc sống. Tôi muốn làm mới mình, muốn chạm tay vào phiên bản chân thật của chính mình. Tôi muốn được là chính mình.

Quá nhiều câu hỏi chưa có lời đáp. Tôi không biết gõ cửa nơi nào để được hỗ trợ và tiếp sức. Tôi không biết bắt đầu từ đâu.

Vào một buổi chiều mùa đông lạnh lẽo và xám xịt, tuyết rơi trắng xóa phủ đầy lối đi. Ngồi một mình trước đống quần áo vừa sấy giặt xong và chất cao ngất ngưỡng, đôi tay lạnh giá chẳng buồn nhấc lên để xếp quần áo, tôi bước vô hồn đến trước gương. Nhìn vào hình ảnh trong ấy, tôi bật khóc. Mình đấy à? Mình đã xốc xếch, đã bỏ bê bản thân bao năm qua đến thế sao? Mình muốn “sống mòn” như thế này cho đến bao giờ khi con đang lớn từng ngày và chẳng bao lâu nữa mình sẽ bước vào giai đoạn “khủng hoảng tuổi trung niên”, trong khi chẳng được chuẩn bị gì cả cho chặng đường khó khăn trước mắt?

Tôi biết rằng mình đang đứng trước ngã ba đường: hoặc là tiếp tục ngủ quên bên trong chiếc kén êm ái nhưng cực kỳ chật chội này và kết thúc cuộc đời của một con nhộng ở trong ấy, hoặc tôi phải phá kén để trở thành con bướm rực rỡ, được tung bay và sống đời tự do bừng nở. Tôi biết mình không thể tiếp tục tồn tại mãi trong bóng tối của chính mình bao giờ nữa. Tôi phải bước ra và tỏa sáng!

Hành trình khám phá và phát triển bản thân của tôi bắt đầu mở ra một chương mới.

Sự ham học hỏi và tìm tòi khám phá từ bé vẫn chưa bao giờ phai nhạt trong tôi. Khi tôi bắt đầu chạm vào trí tuệ của thế giới tâm linh và nhận thức sâu sắc – một hành trình khám phá những điều ẩn sâu bên trong và cả những gì vượt ngoài tầm nhìn của thế giới vật chất – thì mọi thứ bắt đầu đổi thay. Sau nhiều trải nghiệm với những phương pháp tâm lý trị liệu khác nhau, tôi đã gặp lại chính mình. Tôi đã chạm được với phiên bản chân thật và đẹp đẽ nhất của chính mình. Tôi đã thực sự trở về nhà!

Lần đầu tiên trong đời, tôi cảm nhận được tự do đích thực – như một cánh chim được tháo cũi sổ lồng, nhận ra rằng mình chưa bao giờ thuộc về mặt đất. Tôi không phải là con cá nhỏ trong bể kính mà tôi vẫn đã luôn lầm tưởng. Tôi thuộc về bầu trời cao xanh ngoài kia. Mọi việc trở nên sáng tỏ trên bước đường phía trước. Tôi đã sẵn sàng viết tiếp câu chuyện đời mình ở những chương tiếp theo!

Hành trình phá kén của một con nhộng hoàn toàn không dễ dàng và thoải mái. Tuy nhiên, hành trình phát triển bản thân của phụ nữ chúng ta không nhất thiết phải là một hành trình đơn độc như con nhộng kia, vì bạn đã có những nhà khai vấn tận tâm luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên con đường không dễ dàng này. Tôi tin rằng mỗi người phụ nữ, đặc biệt là ở giai đoạn trung niên, đều đang bắt đầu hành trình trở về với chính mình và bước đầu chạm tay vào một kho báu chưa từng được khai phá bên trong. Khi bạn học cách lắng nghe trái tim của mình, bạn sẽ tìm thấy chìa khóa dẫn đến tự do, niềm vui đích thực, và tỏa sáng thực sự cho một cuộc sống thăng hoa và viên mãn.

Tôi biết ơn bạn đã đến đây và cho phép tôi được chia sẻ câu chuyện của mình cùng bạn. Nếu bạn cảm thấy được truyền cảm hứng vì câu chuyện này, hãy kết nối cùng tôi và chúng ta sẽ có một cuộc trò chuyện chất lượng về hành trình hiện tại của bạn, từ đó chúng ta sẽ cùng nhau đồng sáng tạo giúp bạn tìm lại chính mình, được tái sinh trong chính hành trình cuộc đời bạn.

Hãy luôn nhớ rằng, hơn ai hết, bạn xứng đáng được công nhận và tỏa sáng!

Tôi yêu bạn – I love you.

Tú Garner

Mind Shifting Coach

Hành trình vượt qua niềm tin giới hạn và khám phá lại mục đích sống

Phỏng vấn Tú Garner

Cung hoàng đạo của bạn là gì?

Cự giải (Cancer). Hình ảnh biểu tượng của Cự giải là con cua. Nó sống được cả trên cạn lẫn dưới nước, di chuyển bằng cách bò ngang tượng trưng cho hành động hơi khác số đông của nó!

Màu thích nhất của bạn?

Màu hồng! Bất cứ tông hồng nào, nhưng đặc biệt là hồng tro và hồng phấn.

Bạn đang sinh sống tại đâu?

Mình sống ở Maryland, USA đã gần 20 năm.

Tại sao bạn chọn công việc khai vấn cho phụ nữ?

Thật ra công việc này chọn mình thì đúng hơn. Ước gì cách đây chục năm mình đã có người khai sáng cho mình, giúp mình nhận ra con đường và ước mơ mà linh hồn mình vốn đã luôn khao khát. Giờ đây, mình biết rằng mục đích sống của mình chính là giúp đỡ những phụ nữ đang trong hoàn cảnh như mình trước đây.

Bạn có sở thích gì ngoài công việc khai vấn này?

Vẽ tranh trên nền vải canvas với sơn acrylic và chơi piano. Mình cũng thích múa và hát. Ngoài ra, kịch nghệ, sân khấu, concert, triển lãm tranh, hay bất cứ hoạt động gì mang tính âm nhạc và nghệ thuật mình đều thích!

Đâu là một việc quan trọng bạn đã làm để bứt phá ra khỏi vỏ bọc của chính mình?

Cách đây hơn 2 năm mình đã từng host một chương trình online cho cộng đồng người Việt chữa lành bằng năng lượng khắp năm châu để kỷ niệm mùa Lễ Tạ ơn ở Mỹ. Đó là một sự kiện có hơn chục nghìn người theo dõi trực tiếp, và tổng số lượt xem cho đến nay đã đạt gần 100K.

Ai là người thầy dẫn dắt chuyên nghiệp của bạn?

Ruby Nguyễn

CEO học viện RNI (đã được tổ chức giáo dục đào tạo EMCC của châu Âu chứng nhận đạt chuẩn quốc tế)

Stevie Kent

CEO of Mind Shifting Academy

Claire Zammit

CEO of The Institute for Woman-centered Coaching

Dean Graziosi

CEO of Mastermind Academy

Tony Robbins

Đồng sáng lập Mastermind Academy

Cùng nhiều người thầy khác mà tôi vô cùng biết ơn vì đã lan tỏa ánh sáng và truyền cảm hứng, giúp tôi ngày càng vững bước trên con đường mình đã chọn.

Các phương pháp khai vấn

Mind shifting

Chuyển đổi tư duy. Là một công cụ giúp bạn chuyển đổi tư duy ở tầng sâu nhất của tâm thức, từ đấy giúp bạn loại bỏ các vấn đề và tắc nghẽn do các niềm tin giới hạn gây nên. Xem thêm tại đây.

Visualization

Hình dung tưởng tượng. Giúp bạn kết nối với các tầng sâu nhất của tâm thức để dùng sức mạnh tiềm thức chuyển hóa vào tư duy ý thức, giúp bạn kết nối với những điều bạn thực sự mơ ước và biến chúng thành hiện thực.

Heart connection

Kết nối trái tim. Giúp bạn tránh được vết xe đổ của những phương pháp đặt mục tiêu từ lý trí, vốn rất dễ bị nhầm lẫn do bạn có thể đã bị tác động bởi môi trường xung quanh và không nhất thiết là mục tiêu của chính bạn.

Mindful coaching

Khai vấn tỉnh thức. Con đường giúp bạn có được cuộc trò chuyện với chính mình thông qua một người coach chuyên nghiệp. Kết hợp với các phương pháp nêu trên, bạn sẽ tìm lại được chính mình và phát triển vươn lên với tiềm năng vô hạn bên trong bạn!